Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif par Matthieu Cls

September 18, 2019

Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif par Matthieu Cls

Titre de livre: Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif

Auteur: Matthieu Cls

Date de sortie: August 4, 2017

Broché: 10 pages

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De nombreuses voix se sont élevées ces dernières années contre le gluten et le lactose dans l'alimentation.

Même si certains sont contraints par leur organisme à les éviter, d'autres ont le choix de les inclure ou non dans leur alimentation.

Existe-t-il un intérêt pour le sportif de se passer du gluten et du lactose dans leur régime? Existe-t-il des risques?
Cet e-book répondra à ces deux questions et proposera des idées pour mettre en place ces diètes.