Comment Gérer Son Temps: Apprenez à gagner du temps. Maîtrisez les outils de gestion du temps, améliorez votre posture et mettez en place une stratégie pour reprendre le pouvoir sur votre temps. par Monique Descoteaux

May 21, 2019

Comment Gérer Son Temps: Apprenez à gagner du temps. Maîtrisez les outils de gestion du temps, améliorez votre posture et mettez en place une stratégie pour reprendre le pouvoir sur votre temps. par Monique Descoteaux

Titre de livre: Comment Gérer Son Temps: Apprenez à gagner du temps. Maîtrisez les outils de gestion du temps, améliorez votre posture et mettez en place une stratégie pour reprendre le pouvoir sur votre temps.

Auteur: Monique Descoteaux

Date de sortie: August 17, 2017

Broché: 69 pages

Téléchargez ou lisez le livre Comment Gérer Son Temps: Apprenez à gagner du temps. Maîtrisez les outils de gestion du temps, améliorez votre posture et mettez en place une stratégie pour reprendre le pouvoir sur votre temps. de Monique Descoteaux au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.

Comment Gérer Son Temps


Apprenez à gagner du temps. Maîtrisez les outils de gestion du temps, améliorez votre posture et mettez en place une stratégie pour reprendre le pouvoir sur votre temps.



Le temps c'est de l'argent dit-on.
Ce guide vous apprend tout sur la gestion de votre temps.

Il vous montre comment vaincre les petits obstacles de gestion du temps et orienter vos efforts vers vos objectifs et vos taches les plus importants.

Je m'appelle Monique Descoteaux. Je suis consultante en évolution professionnelle et formatrice.

C'est un fait aujourd'hui : malgré les technologies sensées nous permettre de réduire les distances et la durée de nos tâches professionnelles ou personnelles, le manque de temps reste une des problématiques les importantes de notre quotidien. De plus en plus de personnes se plaignent de ne pas avoir assez de temps.

Ce guide s'adresse donc à toutes personnes salariées, cadres ou chefs d'entreprise, qui souhaitent retrouver la maîtrise de leur quotidien afin d'améliorer leur performance, gagner en sérénité et optimiser leur temps.

A travers ce guide vous découvrirez les différents outils fondamentaux de gestion du temps, vous repérerez, maîtriserez vos voleurs de temps. Vous comprendrez votre relation au temps, afin de changer de posture.

Voici les points abordés dans ce guide.

Chapitre 1 - APPRÉHENDER LES NOTIONS DE BASE DE LA GESTION DU TEMPS
1. Définition
2. Aborder les neuf lois principales
3. Identifier les voleurs de temps
Chapitre 2 - GERER LES OUTILS CHRONOPHAGES
1. Maîtriser le téléphone
2. Optimiser son utilisation des e-mails
3. Dompter les réseaux sociaux
Chapitre 3 - MAITRISER LES CLES DE LA COMMUNICATION POSITIVE
1. Comprendre le processus de communication
2. Maîtriser l'écoute active
3. Gérer les conflits
Chapitre 4 - ABORDER LES OUTILS PRINCIPAUX DE GESTION ET D'ORGANISATION DU TEMPS
1. Optimiser sa to-do list
2. Comprendre l'utilité de la to-do map
3. Planifier efficacement
4. Utiliser le rétroplanning
5. Maîtriser le diagramme de Gantt
6. Prioriser grâce à la matrice Eisenhower
Chapitre 5 - CHANGER DE POSTURE POUR GAGNER EN EFFICACITE
1. Fixer des tâches SMARTE
2. Savoir déléguer
3. Savoir dire non
4. Savoir fixer des limites
5. Gérer les imprévus
Chapitre 6 - CONSTRUIRE SON PLAN D'ACTION INDIVIDUEL
1. Comprendre le rôle de sa personnalité
2. Se libérer de ses croyances limitantes
3. Se libérer de ses croyances limitantes

À la fin de ce guide, vous serez prêt à optimiser votre temps.